العودة   منتديات تـشـكـيلـيے أبـكـيلـكے > خيوط متناثرة > لسلامتك ولصحتك عليك حق

الملاحظات

لسلامتك ولصحتك عليك حق نهتم بالصحة والجسم والأكل الصحي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 10-23-2007   رقم المشاركة:[1]

]]الذيب مايهرول عبث[[

الصورة الرمزية هيبة ملكـ
 
My SmS&MMS اص اص في لص هنا <برااا
افتراضي الضحك بصوت عال ينقص الوزن !!!!



:: الضحك بصوت عال ينقص الوزن ::







اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك.

اذ يقول علماء انه لا يتوجب الاشتراك فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.

وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا

وهى نفس الكمية التى توجد فى قطعة شيكولاته صغيرة.

وقال ماسيج باكوفسكى من كلية الطب بجامعة فاندربيلت فى ناشفيل بولاية تنيسى فى الولايات المتحدة

فى مؤتمر عن البدانة "توصلنا الى ان الاجمالى سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا".

والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على مايرام ووصف بانه أفضل دواء.

ويعتقد باكوفسكى انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التى يحرقها الضحك.

وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة".

واستعان باكوفسكى وزملاؤه بمئة طالب جامعى تجمعهم الصداقة

وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية فى حجرات مغلقة.

ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التى يحرقها الضحك بينما يقاس فى نفس الوقت معدل ضربات القلب.

وبعد تحليل البيانات التى سجلت أثناء التجربة

خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث.

واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية.

وشرح باكوفسكى "خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائى بنسبة 20 فى المئة".


::::::



توقيع هيبة ملكـ

 


هيبة ملكـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-23-2007   رقم المشاركة:[2]
x>)( أطــيب قــلب..)(
الصورة الرمزية مبتسمة رغم الجروح
 
My SmS ابتسم اضحك وخلي الهم يتكدر....وارسم على خدك ورود لا تقول مقدر
افتراضي

اول مرة ادري
مشكور على المعلومات الرائعة



توقيع مبتسمة رغم الجروح

 ::
::

::
::

مبتسمة رغم الجروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-01-2007   رقم المشاركة:[3]
♥يحلمون الى فيك يفكرون♥
الصورة الرمزية šōōĸяάн
 
My SmS&MMS ليّتنْي بحُضّنڪ طول الأيامْ مسّجون وأقول حطوا من ورى القفل قفلين.,’ تلمني بالحيل ..’’ ماقول بالهووون حتى نصيرٍ بجسم واحد وقلبين.. مفتون بي وآنا بعد فيك مفتووون وتقُول يآحبي وآنا أقووٍلْ // لبيه
افتراضي

ههههههههههههههههههه

على ذالحاله

بختفى اجـل خخخخخخخخخخخخخ

مشكوره خيو ع هيك معلومات,,



توقيع šōōĸяάн

 

::



::








šōōĸяάн غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-04-2007   رقم المشاركة:[4]
..}يموتّ همــيّ لاسرحتّ {وتذكرـًتكُ‘..
الصورة الرمزية sweety-mood
 
My SmS&MMS I m!sS your worDs
افتراضي

هههههههههههههههه

خلاص اجل من اليوم بقطع نفسي من الضحك.
هههههههههههههه
يسلموو هبيه عالمعلومات الروعه زيك..



توقيع sweety-mood

 ::

رمضـآآن كرريم ...


::

sweety-mood غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2007   رقم المشاركة:[5]

]]الذيب مايهرول عبث[[

الصورة الرمزية هيبة ملكـ
 
My SmS&MMS اص اص في لص هنا <برااا
افتراضي

شاكرين ع مروركم ,,,

ولا هنتو ع طله,,,,



توقيع هيبة ملكـ

 


هيبة ملكـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 01:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemap
كلمات بحثية
تشكيلي, تصميم , تصوير , صور , مسلسل نور,حلقات مسلسل نور,مشاهدة مسلسل نور,المسلسل التركي المدبلج نور,مشاهدة مسلسل نور,تحميل مسلسل نور,المسلسل المدبج نور,روابط مباشرة,الحلقه الاخيرة,صور مهند,صورنور,ثيم مهند ونور,صوره نور,تحميل مسلسل سنوات الضياع,حمل سنوات الضياع,المسلسل التركي المبلج سنوات الضياع,صور لميس, موقع , معرض , موقع , أخفي , غلاك, التصميم , المصممين , تحميل , التحميل , رفع , رابط , مباشر , روابط , للتحميل , الصور , فلتر , دروس , براويز , ملحقات , برامج , صور , ستايلات , تطوير , مواقع , المصمم , دروس الجرافيكس , ماسنجر , فوتوشوب , فلاش , قوالب , جاهزة , صور , المعرض , الملحقات , خدمات , الويب , الدروس , حالات , الماسنجر , روابط , سبيسات , تواقيع , جاهزة , أعمالنا , الألوان , تصميم , مواقع , بطاقات , فلاشية دليل , فرش , كتب , الكترونية جوال , نوكيا , الإتصالات , رفع , صور , ملفات , تطوير , فنتازيا , رسومات , مركز , تحميل , شبكة , برامج , مجانية , مدونة , خطوط , عربية , انجليزية , قوالب , بنات , أطفال , عصافير , قران , ثيمات , msn, المنزل , الكتابه , الفرش , فلاش , سويتش , فكتور , ادوبي , بنوتات , تصميم , تكستر , بناتية , ورود , التصوير , كيوت , خلفيه , الماتريكس , رومنيسية , خطوط , 2007 , خليجي , خط , اليد , انسان , شمس , صمم , توقيعك , خامات , خيال , رسائل , براويز , للبنر , موسوعة , ايقونات , اكسسوارات , ازرار , الخط , الحر , للفوتوشوب , الستروتو , سكرابز , صور للتصميم , free download , photoshop , tutorials , art design , Adobe Photoshop CS2 , sn , crack , full , patch , serial number , 9 , 8 , 7
روابط سريعة
تشكيلي ابكيلك | تشكي,شكى,شكوى,تشكي لي,يشكي,تبكي,تبكي لي,أبكي لك,بكاء | برامج العرب | مكتبة البرامج | مكتبة الخطوط | البرامج المشروحه | برامج المسنجر | برنامج 80 | أفضل 10 | برامج نوكيا | عجائب وغرائب العالم | الصور المرعبة | الفديو والصوتيات | أخبار التقنية | الكتب الأكترونية | العاب الفيديو | Fifa 2008 بروابط مباشرة لعبة فيفا | جميع حلقات مسلسل نور 123456789 | تغطية المسلسلات التركية | Youtube Download | تغطلية شاعر المليون الثالث | أروع المقالات | عبارات ترحيب جديدة | موضوع صرقعه ضحك | خواطر حزينه | صور كامري 2009 الجديدة | أروع أفلام عادل امام | العاب سبيستون | ميتال جير سوليد سنيك صور | قصيدة عتاب رومنسيه خيانه | قصص اماراتيه جديدة | قصائد كبار الشعراء | اجمل التصاميم | أسهل حمية أنقاص وزن تنحيف | عطور نسائية جديدة | ديكورات حلوه | ستايلات أحترافية | دورة تركيب ستايلات | تحميل مسلسل نور التركي | حلقات مسلسل نور | صور نور | صور لميس | روابط مباشره نور | دروس سويش | ثيمات نور ومهند | حلقات سنوات الضياع | دورة فوتوشوب للمبتدأين | زواج مهند ونور | مسلسل نور | شرح لعبة البلياردو | صور رجال لتصميم | تحميل فرش فلكور | أشكال لتصميم | شاهد عبر النت | صور مسنجر | ثيمات يحيى ولميس | مسجات مسلسل نور | توبيكات ماسنجر | توبيكات للمسن | نكات حلوة | توبيكات ملونة | نكات ماسنجر | أروع صور المسنجر | صور ماسنجر | صور مسنجر | صور للمسن حلوة | صور مسنجر جديدة | رجيم | أروع البلوتوث المضحكه | اروع القصائد | موقع سعد الحارثي | موقع ياسر القحطاني